La cúrcuma se ha utilizado en la India durante miles de años como especia y como medicina ayurvédica tradicional. Esto es consecuencia de los numerosos beneficios para la salud debido a su ingrediente clave: la curcumina. La curcumina es un ingrediente poderoso que tiene múltiples ventajas.
He aquí un breve resumen de algunos de los beneficios.
Antiinflamatorio
Estudios recientes han demostrado que las respuestas inflamatorias a largo plazo en su cuerpo pueden provocar muchos efectos secundarios graves, como enfermedades cardíacas, cáncer, síndrome metabólico y enfermedad de Alzheimer. La curcumina es un ingrediente bioactivo que ha demostrado reducir la inflamación. Si se combina con jengibre, se ha demostrado que inhibe la actividad de ciertas enzimas que a menudo conducen a la inflamación. Nuestra Cúrcuma Orgánica con Jengibre y Pimienta Negra podría hacer el truco.
Ayuda a la digestión
La cúrcuma promueve una digestión saludable al estimular la producción de bilis. La bilis es producida por el hígado en el cuerpo para ayudar con la digestión. Regula el pH de las sustancias que ingresan al intestino delgado desde el estómago ácido. También ayuda con la emulsificación de lípidos en el intestino delgado (es decir, la descomposición de las grasas) durante la digestión.
Prevención de enfermedades hepáticas
La cúrcuma es un potente desintoxicante del hígado. El hígado tiene un papel muy crucial en nuestro cuerpo. No solo es responsable de la producción de bilis, también es responsable del filtrado de la sangre para eliminar toxinas y desechos. Por lo tanto, necesita que funcione a niveles óptimos del 100 % todo el tiempo.
Cicatrización de la herida
La cúrcuma tiene propiedades antibacterianas y antisépticas naturales, lo que la hace ideal para promover la reparación de la barrera cutánea y la curación de cualquier herida.
Sistema inmunológico más fuerte
La cúrcuma contiene lipopolisacárido, una sustancia que actúa estimulando el sistema inmunológico. Se ha demostrado que la curcumina, incluso en dosis bajas, aumenta la respuesta de los anticuerpos, lo cual es crucial para combatir las infecciones.
Reducción del colesterolLa investigación ha demostrado que la cúrcuma puede ser efectiva para reducir los niveles de colesterol malo en el cuerpo. El colesterol malo puede ser responsable de los depósitos de grasa en los vasos sanguíneos y, en el peor de los casos, de ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares.
En conclusión, la cúrcuma, a menudo aclamada como "ginseng indio", es un ingrediente potente. Sin embargo, con efectos secundarios muy raros y generalmente leves, también es muy seguro para cualquier persona.
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